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懒人下厨必备的3款家常下饭菜,省时省力高颜值,看着就有食欲 发布日期:2025-10-11 22:29    点击次数:182

【芦笋炒牛肉】

主要食材:芦笋,牛肉,蒜头,料酒,生抽,橄榄油,黑胡椒粉,蚝油,芹菜碎,这是一道经典的减脂餐,同时做法特别简单,牛肉可以用猪肉代替,芦笋也可以用蒜台蒜苗,甚至是洋葱代替,食材准备简直不要

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